|
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΠΛΑΣΗ
Η Σωματική Διάπλαση είναι το θεμέλιο κάθε μαχητή.
Στον σύλλογο DIAMOND FIGHTERS, η προπόνηση σχεδιάζεται επιστημονικά για να ενδυναμώνει τους μύες, να βελτιώνει τη στάση του σώματος και να προλαμβάνει τραυματισμούς.
Η προσέγγιση μας δεν εστιάζει μόνο στην εμφάνιση αλλά στη λειτουργική δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία.
Οφέλη Προπόνησης
► Ανάπτυξη μυϊκής δύναμης και αντοχής
► Καλύτερη στάση και κινητικότητα
► Ενίσχυση του μεταβολισμού και ενέργειας
► Βελτίωση φυσικής και ψυχικής αντοχής
► Υποστήριξη των μαχητικών επιδόσεων σε όλα τα αθλήματα
Για ποιον είναι κατάλληλο
Για κάθε άτομο που επιθυμεί να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση με ασφαλή και καθοδηγούμενη άσκηση.
Είτε είσαι μαχητής, είτε απλώς θέλεις ένα πιο δυνατό και λειτουργικό σώμα, οι προπονήσεις προσαρμόζονται στο επίπεδό σου.
|
